Ahjupuder

60 g kaerahelbeid
150 ml piima
3 tl chia seemneid
1 banaan
Külmutatud marju
Kookoshelbeid

Serveerimiseks:
Greeka jogurt
Pähklivõid
Mett

Määri vorm kookosrasvaga. Purusta kahvliga vormi põhjas banaan, lisa kaerahelbed, chia seemned, piim ja sega omavahel. Piim peaks katma köik ära. Peale raputa marjad ja kookoshelbeid. 

Serveeri jogurtiga. Soovi korral lisa pähklivõid ja mett.

Ahi: 180 kraadi, 25 minutit